داروهای مورد نیاز در سفر
سفر کردن تجربهای هیجانانگیز است، اما در عین حال میتواند چالش هایی را نیز به همراه داشته باشد. یکی از این چالش ها،بیماری در طول سفر است. تغییر آب و هوا، رژیم غذایی جدید و تماس با افراد جدید میتواند شما را در معرض بیماری های مختلف قرار دهد. به همین دلیل، مهم است که قبل از سفر، داروهای ضروری را به همراه داشته باشید.
در اینجا لیستی از داروهای مورد نیاز در سفر آورده شده است.
داروهای تجویزی
تمام داروهای تجویزی خود را به همراه داشته باشید، از جمله داروهای ضد بارداری، داروهای فشار خون و داروهای ضد افسردگی.
نسخه های داروهای خود را به همراه داشته باشید، در صورت نیاز به جایگزینی دارو در کشور مقصد.
داروهای خود را در بطری های اصلی خود با برچسب نگه دارید.
داروهای بدون نسخه
- مسکن ها مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
- داروهای ضد اسهال
- داروهای ضد آلرژی
- داروهای ضد سرماخوردگی و آنفولانزا
- داروهای ضد تهوع
- کرم ضد آفتاب
- پماد ضد حشرات
- داروهای ضد قارچ
- داروهای ضد درد موضعی
لوازم کمک های اولیه در سفر :
درست کردن یک کیف لوازم کمک های اولیه مسافرتی مناسب می تواند به شما در مقابله با صدمات و بیماری های جزئی در حین سفر کمک کند. در اینجا لیستی از لوازم ضروری برای یک کیف کمک های اولیه مسافرتی آورده شده است:
- بانداژ در اندازه های مختلف
- گاز استریل
- پد ضد عفونی کننده
- نوار چسب
- قیچی
- موچین
- سنجاق قفلی
- دماسنج
- دستکش های لاتکس
- پد گرمکننده یا سردکننده
- محلول ضدعفونی کننده دست
- دستمال مرطوب
- ژل آلوئه ورا
- بالم لب
- قطره چشمی
- داروهای ضد عفونی کننده گوش
- پد اضطراری
- ماسک صورت
- دستمال کاغذی
نکات داروهای مورد نیاز در سفر
- قبل از سفر با پزشک خود در مورد نیازهای دارویی خود صحبت کنید.
- در مورد بیماری های شایع در کشور مقصد و نحوه پیشگیری از آنها اطلاعات کسب کنید.
- اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید، مانند دیابت یا بیماری قلبی، قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید.
- در صورت نیاز به تزریق، مانند واکسن آنفولانزا، قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید.
- داروهای خود را در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید.
- داروهای خود را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- با به همراه داشتن داروهای مناسب، میتوانید از سفر خود بدون نگرانی از بیماری لذت ببرید.
- داروها را در ظرف اصلی خود نگه دارید. این به شناسایی آسان آنها کمک می کند و از دست رفتن آنها جلوگیری می کند.
- داروها را در کیسه دستی خود حمل کنید. در صورت گم شدن چمدانتان، داروهای خود را در دسترس خواهید داشت.
- داروهای خود را در دمای خنک و خشک نگه دارید.
- تاریخ انقضا داروهای خود را بررسی کنید و قبل از تاریخ انقضا آنها را دور بیندازید.
با کمی آمادگی، می توانید از سفر خود با خیال راحت لذت ببرید و بدانید که در صورت بروز مشکل برای مقابله با آن مجهز هستید.
سوالات متداول :
چه داروهایی را باید در سفر همراه خود داشته باشم؟
شما باید تمام داروهای تجویزی خود را به همراه داشته باشید، همچنین داروهای بدون نسخه رایج مانند مسکن ها، داروهای ضد اسهال، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد تهوع. همچنین باید یک کیت کمک های اولیه با لوازم ضروری مانند بانداژ، ضد عفونی کننده، پماد آنتی بیوتیک و سایر لوازم پزشکی داشته باشید.
چگونه داروهای خود را در سفر سازماندهی کنم؟
داروهای خود را در ظرف اصلی خود نگه دارید و آنها را در کیسه دستی خود حمل کنید. این به شما کمک می کند تا به راحتی آنها را پیدا کنید و از گم شدن آنها جلوگیری کنید. داروهای خود را در دمای خنک و خشک نگه دارید و تاریخ انقضا آنها را بررسی کنید.
اگر داروی تجویزی خود را گم کنم یا تمام کنم چه کار کنم؟
اگر داروی تجویزی خود را گم کردید یا تمام کردید، نسخه پزشک خود را همراه داشته باشید تا بتوانید آن را دوباره پر کنید. همچنین می توانید در مورد گزینه های خود با یک داروساز محلی صحبت کنید.
آیا باید قبل از سفر با پزشک خود صحبت کنم؟
بله، قبل از سفر با پزشک خود در مورد نیازهای دارویی خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در مورد داروهایی که باید همراه خود داشته باشید و نحوه پیشگیری از بیماری در حین سفر توصیه هایی ارائه دهند.
اگر به بیماری خاصی مبتلا هستم، چه کار کنم؟
اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید، مانند دیابت یا بیماری قلبی، قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است داروها یا اقدامات احتیاطی اضافی را توصیه کنند.
آیا باید در مورد بیماری های شایع در کشور مقصد بدانم؟
بله، قبل از سفر در مورد بیماری های شایع در کشور مقصد اطلاعات کسب کنید. این به شما کمک می کند تا از نحوه پیشگیری از آنها آگاه باشید و در صورت بیمار شدن بدانید چه کاری انجام دهید.
آیا باید قبل از سفر واکسن بزنم؟
در صورت نیاز به تزریق، مانند واکسن آنفولانزا، قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید.
داروهای خود را کجا باید در طول سفر نگهداری کنم؟
داروهای خود را در مکانی خنک و خشک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.